Cuando estornudas o toses nos llevamos nuestras manos a la boca inmediatamente, quedando estas contaminadas, por lo que el lavado de manos es fundamental para detener la propagación de resfríos y contagio del coronavirus.
Es importante destacar que hay virus que permanecen en materiales inertes como es el caso del COVID-19, que puede quedar pro horas, incluso días en superficies u objetos.
Sigue estos pasos
- Utiliza jabón suficiente para cubrir todas las superficies de tus manos.
- Frota las palmas de las manos entre si,
- Frota las palmas de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda y viceversa
- Frota las palmas de las manos entre si, con los dedos entrelazados.
- Frota el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándote los dedos.
- Frota con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa.
- Frota la punta de los dedos de una mano contra la palma de la otra con movimientos de rotación y viceversa.
- ¡Tus manos ya están seguras!.
El lavado de manos debe durar entre 30 a 60 segundos para eliminar efectivamente el virus.